Studio B.n.Pのnaomiです☆

今朝から先程までずっとパソコンが起動できず、
今奇跡的に起動し、ブログを書いています（笑）

さてさて、6日から今年はスタートしておりますが、
プライベートセッションを受講されている方には、今年はどのようにしていきたいのか、
どのようなお身体になりたいのかを改めて目標を聞いております。

現在定期的にいらしてくださっているプライベートセッションの方々は、
昨年１年間で、だいぶお身体の土台がしっかりしてきて次につながる準備ができてきました。

もちろんセッションでは全体的に動いて行ったり、
ある一定期間でここまではやれるようにとライン引きはするのですが、

やはりある程度土台が作れないと、
その先にあるところへはいけないのです。

というか、土台ができていればいかようにもできるという感じです。

定期的にいらしてくださってるメンバー様は、
下半身の締まりはもちろん、お腹周りの引き締まりが昨年だけでかなり変わられた方が多いです。

その中には７０代の方も。
年々代謝は落ちますので、使い方次第で体型は変わります♪

今年来てくださったメンバー様は、
今年は、背中・二の腕がターゲットの方が多いです♪

コツを伝授して、スッキリ背中美人へ♡