BODY WORK

PILATES / MASTERSTRETCH
-プライベートセッション・グループセッション-
小田原周辺ではまだ少ない専用マシンを使用するプライベートセッションでは、効果を出したい方、怪我や病気のために制限がある方や体力に自信がない方にオススメです。また、少人数制のグループセッションもございます。

SELF CONDITIONING

現在「New Me」というプログラムでは、MindとBodyのworkを取り入れたセルフコンディショニングコースを設けております。自分磨きはもちろん、病気などで不安を抱えていたり、病気までとは行かずとも、心配性や自分に自信が持てない方にオススメなプログラムです。
こちらもプライベートとグループのセッションをお選び頂けます。

OIKUBO STYLE

エクササイズ動画や、Health・HappyMind・Beautyをテーマにしたメルマガなどを配信中です。
今後世界中どこからでも受けられる有料コンテンツも増える予定です。
(現在ページ製作中)

美しい生き方をする。

我慢やストレスなく心地いいと感じられる身体へ
心と身体のコンディショニングのために

プライベートと少人数制のBody Conditioning Studio B.n.P

*なぜプライベートなの? こちらもご覧ください→MESSAGE

ピラティスは、左右前後の身体の歪みやアンバランスな使い方を矯正し、
正しい位置に戻すために必要な柔軟性を高めたり、筋力を鍛えたりしていくものです。
プライベート・セッションで使用するピラティスマシンは、負荷を細かく調整できるため、
体力や経験の差に関係なく、お一人おひとりのお身体に合わせて動き方を調整、お身体を改善することができます。

湘南地区初導入のマスターストレッチは立位で行うイタリア発祥のメソッドです。

バレエピラティスは音楽に合わせ女性らしいラインを求めて動いていきます。
各プログラム内容は、menuページをご参照ください。

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