PROGRAM

PROGRAM 2018.4〜

2018.4月より大幅にプログラムが変わります!
大きな特徴と致しまして、「目的別プログラム」をご用意しております。
より目的に合わせ、おひとりお一人のお身体に合わせたセッションをご提供できるようになります。

REGULAR GROUP SESSION

ーレギュラーグループセッションー

PILATES

MASTERSTRETCH

SPECIAL GROUP SESSION

ースペシャルグループセッションー

STYLE UP

BACK CARE

WOMAN'S HEALTH

coming soon…

PRIVATE SESSION

ープライベートセッションー

UPGRADE COURSE

ーアップグレードコースー

NEW ME

現在、New Meのバージョンアップコース「New Me Puls+」をプログラミング中により、
こちらのクラスは一時受付中止となっております。

インストラクター養成講座

DKピラティス/
ネバタ州立大学公認ピラティス指導者資格
マットピラティス資格・マシンピラティス資格・
マタニティピラティス資格などを発行

支部

多摩支部

東京の多摩市にて
月3〜4回開催中

【お願い】

お問い合わせ頂いた方には、24時間以内に返信をしております。
当スタジオより返信がない場合は、迷惑メールフォルダに入っているか、
迷惑フィルタで弾かれている可能性がございます。
下記のメールアドレスまたはドメインの受信を可能にし、
お手数ではございますが、再度ご連絡くださいませ。

<メールアドレス>
info@bnpstudio.com
<ドメイン>
bnpstudio.com

Owner's Instagram

今日は本当気持ちが良い☆
心地のいい風が入ってきてスタジオはパワーチャージできる最高の場所です♡♡♡
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今朝発表したダイエットプログラムがすでにお申込みありました!早割モニター価格でのご案内がすぐ埋まりそうです☆
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他にはないB.n.Pだけのダイエットプログラムです☆
ご興味ある方はご一報下さい☆
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私自身もそろそろ本気でやらないとまずいので、メンバー様と一緒に頑張りまーす!
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#diet #pilates #activator #美しいボディラインづくり #B.n.Pオリジナルダイエット #気持ちよくダイエット メンバー様であり、Raw food school仲間のCHIEMIさんから差し入れ頂きました♡
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#Raw苺パフェ〜💕💕💕
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乳製品も使わないクリームチーズがめちゃくちゃ美味しかったー!
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チアシードもコーヒーでアレンジしてて、どこの層もめちゃくちゃ美味しい😍🌸
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これで今日も頑張れまーす!!( ̄▽ ̄)笑
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#rawsweets #ロースイーツ #rawfood #rawstrowberryparfait #pilates #pilatesinstructor #healthy 普通の人より柔らかいから、気をつけないとケガをします。
だけど、ハイパー(Hyper Extention: 過進展)でもストレッチもしないとハムが硬くなりすぎて膝窩筋炎起こしたり、、、
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なかなかこの身体を操るのは難しいけど、ピラティスのお陰でだいぶケガはしにくくなってます。
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#Pilates #HiperExtention #Stretch #Ballet #forballetdancer #関節の安定 #動きのコントロール #柔軟性 #柔らかい人ほど気をつけて #ピラティス #バレエのためのトレーニング #小田原 今日から4月です!
多摩のクラスからスタート!
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今後新しいプログラムがさらにできる予定で、実は私自身かなり楽しみです☆
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その中でもスペシャルなプログラムは、美しいプロポーションを作りたい方には是非試して頂きたいものもございます♡
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近々モニター様を募集しますので、ご興味ある方は是非ご協力ください♡
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#pilates #ピラティス #小田原 #多摩 #新プログラム近々発表 #bodywork #姿勢改善 #代謝アップ 日付変わって昨日になりましたが、今月の出張ピラティス@BRIDGESTONE🌸🌸🌸
も沢山の方が参加して下さいました☆
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花粉症の方のためのエクササイズも入れて動きました♡
自律神経を整えるピラティスは、アレルギー反応も軽減してくれます☆
あと、ちょっとしたポイントもお伝えしながらworkout✨
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毎回やりたいことが沢山あるけど、選別するのが大変(笑)
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今回もありがとうございました😊❤️
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#pilates #ピラティス #ピラティス部 #呼吸 #姿勢 #企業様レッスン #出張ピラティス #体幹 #花粉症対策 今日は多摩クラス☆
日曜日クラスは、今月からこちらの会場でレッスンをさせて頂きます♡
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ほぐし&呼吸のクラスとピラティスです☆
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#ピラティス #呼吸 #体ほぐし #コンディショニング #多摩 #pilates #conditioning #breath ついに咲きました♡
デンドロビウム🌸
やっぱりお花は癒されるなぁ☆
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#デンドロビウム #お花 #ピラティススタジオ ヤバい(笑)
3年ぶりのトウシューズ(笑)
とりあえず履けたけど、足裏攣りそー!🤣🤣🤣
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#toeshoes #バレエピラティス #ballet #ポアント #3年ぶりに履いた(笑) #攣りそう🤣 ・
もうポジションにすら入れない(笑) 最近背筋弱過ぎて、アラベスクも出来なくなってるし、姿勢悪くなるので、強制的に(笑)
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白鳥は背中と二の腕がシェイプアップに繋がります。
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にしても胸椎硬いなぁ、、、
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#balletpilates #背中美人 #美姿勢 #バレエピラティス #白鳥の湖 #二の腕と背中
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