PROGRAM

PROGRAM

「目的別プログラム」をご用意しております。
より目的に合わせ、おひとりお一人のお身体に合わせたセッションをご提供できるようになります。

REGULAR GROUP SESSION

ーレギュラーグループセッションー

PILATES

MASTERSTRETCH

BALLET PILATES

SPECIAL GROUP SESSION

ースペシャルグループセッションー

STYLE UP

BACK CARE

WOMAN'S HEALTH

coming soon…

PRIVATE SESSION

ープライベートセッションー
〜通常セッション〜

ースペシャルプライベートセッションー
〜B.n.Pのダイエットコース〜

UPGRADE COURSE

ーアップグレードコースー

NEW ME

現在、New Meのバージョンアップコース「New Me Puls+」をプログラミング中により、
こちらのクラスは一時受付中止となっております。

インストラクター養成講座

DKピラティス/
ネバタ州立大学公認ピラティス指導者資格
マットピラティス資格・マシンピラティス資格・
マタニティピラティス資格などを発行

支部

多摩支部

東京の多摩市にて
月3〜4回開催中

【お願い】

お問い合わせ頂いた方には、24時間以内に返信をしております。
当スタジオより返信がない場合は、迷惑メールフォルダに入っているか、
迷惑フィルタで弾かれている可能性がございます。
下記のメールアドレスまたはドメインの受信を可能にし、
お手数ではございますが、再度ご連絡くださいませ。

<メールアドレス>
info@bnpstudio.com
<ドメイン>
bnpstudio.com

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先週木曜に兆候があったのに、あれから4日、、、
今日は会えるかなぁ?と毎日思って過ごしてます(笑)
お腹の居心地がいいのね😁💕 #妊娠39w4d #早く会いたいなぁ #maternity #pregnant どうもそろそろかもしれない。
2-3日中には産まれそうな予感🌸

ドキドキだぁ💓

今日は旦那さん遅いから、出来たら明日明後日の方が有難いけどな、、、笑

今朝の海も綺麗だったけど、今の海もキラキラしてて気持ちがいい✨✨ #妊娠39w1d #出産間近 #ドキドキワクワク #朝日 #sunrise #pregnant 小田原城を通って、お堀端通りにある城町cafeまでお散歩してきました♡

梅が少し咲いてて、猫が旦那さんに懐いてくれてました(笑)

休憩に入ったところは、前から気になってた和カフェ☆
お豆さんもお土産に買って帰ったけど、写真撮り忘れた(笑)

こういうまったり時間、臨月に入ってようやく味わってます😅
貴重だー✨✨✨ #お散歩 #小田原 #カフェ #和カフェ #梅 #猫 去年9月に出来たという@bleucoffeestandandbarへ、vegan sweetsを買いに♡
オーガニックのディカフェもあって嬉しい😊💕 こういう素敵なcafe&barがもっと増えるといいなぁ🌸
スタジオの近くだし、仕事の空き時間に行けるかな?💕 #bluecoffeestandandbar #vegan #vegansweets #小田原 #cafe&bar #bluecoffeestandandbar スタジオでちょこっとお仕事した後、なんとなく気分転換に作りたくなって、新しいフープとリングの金メッキの修理をしてました♡

フープは、淡水パールを2種類組み合わせて♡
六角形のフープに惚れて買ってたはいいけど、ようやく使えた(笑)

リングは、K18メッキでコーティング♪
ハゲてシルバーになってた部分を綺麗にコーティング出来たので、またお出かけに使おうっと♡
(最後の写真は、奥二つがコーティングはまだの状態)

妊娠して、ここ最近一気にむくみなども出てきて、結婚指輪が出来なくなってたので、このリングならサイズ関係なしに使えて助かる😍💕 #handmade #pierce #ring #n... #pearl #久しぶりにハンドメイド #ピアス #リング #K18メッキ #修理 #新作 #エヌ#気分転換 会員制動画レッスンサイトをOPEN致しました♡

詳しくは⬇︎のポストにて♪
@studio_b.n.p_ 久しぶりのスタジオ♡
ベビもこの前の検診で3000gを既に越えていたけど、予定日までまだ20日弱。
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早めに産まれて来てくれるかなぁ?
もういつ産まれて来てもいいよー😊💕
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そして早めにピラティスやって身体を戻したい(笑)
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#妊娠37w4d #ピラティス #マタニティピラティス #産前産後 #Pilates #maternitypilates #もうすぐ出産 スタジオの大掃除終わりましたー😊💕
と言っても、ほとんどMisungさんがやってくれたけど(笑)
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スッキリしたスタジオが気持ちが良い〜😆🌸🌸🌸
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スタジオは、明日で年内最後のレッスンです💕
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私はようやく臨月に入り、いよいよいつ産まれてもいい時期に入りました♪
お腹の張りは結構あるので、出来れば、年末年始は避けたいけど(笑)
予定日の1/24は、きっと早まるだろうなぁと思ってます😊
どちらにしても無事産まれて来てくれれば何でもOKでーす😁🌸
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#大掃除 #StudioB.n.P #pilates #equipment #ピラティス #妊婦インストラクター #maternitypilates Happy Merry X’mas🎄
今年のクリスマスは、スタジオはお休みで、私は今年最後の検診。
ベビーのための準備やら、動画サイトの準備や事務作業がまだまだあって、相変わらずバタバタですが、
なんだかワクワク。
皆様にとって素敵なクリスマス&年末となりますように✨✨✨
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#sunrise
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