Studio B.n.Pのnaomiです☆

今日はNew Meグループセッションの最終日でした！
7月からスタートしたNew Me。

New Meは、
セルフコンディショニングできるようになるためのコースです。

ただ体のことを学び、ピラティスを行なっていくだけの内容ではなく、
現代の世界で、気づかないうちにストレスを抱えたり、身体の不調を感じている方、
また、不安の解消や自信を持つための自分を見つめ直す「自分という存在を高める」プログラムです。

皆さん、身体も心も整い始め、始まった頃に比べて随分変わられました☆
見た目が変わったり、心の持ち方が変わり、人生がうまく回り始めた方、
結構ミラクルが起こってます（笑）

そんな受講生の中のお一人の感想をご紹介します♪

New Meを受講する前は、気持ちのメンテナンスはトライしていましたが、
やはり日頃悩まされ続けていた肩こりや頭痛があると、心も前向きになれないことも多く、
どうしたら良いものかと思っていました。（毎日ストレッチやヨガをしても解消されず、高いお金を出してマッサージも通っていました）

New Meを始め、正しい姿勢、正しい骨格のあり方、トレーニング方法を学んで、
実践するようにしてからは、それらの不調に悩まされることはなくなりました。
また自分で体のどこをどのようにしたら不調を緩和できるのかも分かるようになったおかげで自分で体のメンテナンスもできるようになりました。

身体は資本とは良く言ったもので、心も体も元気じゃないと楽しいことは生み出しにくいです。
楽しんだつもりでも疲れてしまったり、、、
このコースは楽しい人生を過ごすために自分の自分による自分のための心と体の維持の仕方を学べるコースです。
多くの方に受けて頂きたいです。
自分のために、皆のためにHappyになれますよ♪
（New Me Groupコース１期生　T様）

この方は、ピラティスにというよりNew Meが自分には合っていたとおっしゃって下さいました。

New Meの受講生は、プライベートも含め、
３０〜５０代の方が参加されています。

「自分」という存在に悩み始める３０代

ある程度余計なものをそぎ落とし「自分」という存在を作れているけれど、
このままで本当にいいのかな？と考え始める４０代

自分のことはもちろん、家族のことも不安を抱え、
人生このままでいいのかと不安になる５０代

必ずしも、↑のような思いのある方だけではありませんが、
体は心とつながっています。
考え方が人と比べたり、世間の目を気にしながら生きることに慣れてしまっていて、
本当にやりたいことを見失っている方には、

New Meは自分をリセットし、最高の自分を作っていくツールになってくれると思います。

私自身が、病気と上手く付き合って改善出来たり、
夢をスルッと叶えることが出来たのもこのNewMeです。

受講生の皆さんにどんどん良いことが起こり続けているということを聞いて、
本当に嬉しく思います♡
受講生の皆様、今日までお疲れ様でした！！

New Meについてはこちら↓