Studio B.n.Pのnaomiです☆

12月にDKピラティスの「マタニティピラティス指導者資格」が赤坂にて開催されます！

今までのDKピラティスのマタニティピラティスの内容がさらにブラッシュアップされ、
リニューアルされたドクター監修の専門プラグラムです！
監修は東京大学付属病院女性診療科・産科の能勢さやか先生です。

マタニティピラティスとは、
産前産後の女性の為のピラティスであり、妊娠期間全般、出産、産後の回復、
そして母親となるための準備が順調に行くようにとデザインされたものです。

私も現在、妊娠７ヶ月でお腹も結構出ているのですが、
このマタニティピラティスの知識のおかげでつわりの症状もほとんどなく、
よく言われている腰痛などもまだ感じておりません。

産後ピラティスももちろん大事ですが、
私は産前のピラティスも１０ヶ月のうちにどんどん変わっていくママの身体の変化にこのマタニティピラティスはとても必要だと実感しております！

◆内容
Part1
・妊娠とは
・母体の変化
・ホルモンの変化
・妊娠に伴う骨格の変化
・筋肉
・妊娠に伴いよく起こる問題
・妊娠中のトレーニング禁忌
・分娩
・産褥
・妊娠中・産後のエクササイズ
・クラスデザイン

Part2
・実技（約６０のエクササイズ）

◆日時
2018年12月2日（日）、3日（月）　全２日間
両日ともに10:00〜18:30

◆価格
￥135,000（消費税、DKオリジナルテキスト、副読本メディックメデイア社「病気が見えるシリーズ産科」込み）

◆場所
Arc Labo赤坂店
東京都港区赤坂5-4-8 クレールタイヨービル6階

◆参加条件
ネバタ州立大学公認指導者資格（マットⅠ・Ⅱ）、または他団体のマットピラティス資格保有者

今回は、私もサポートスタッフとして参加し、
ちょうど妊婦（しかもその時９ヶ月）なので、エクササイズなどは私が実際にお見せできると思いますので、
貴重な回になると思います。

現在、資格生・卒業生の方でご興味ある方は、
B.n.PまたはDKピラティスジャパン本部の下記のお問い合わせ先までご連絡ください♪

Studio B.n.Pへのお問い合わせはこちら
【INQUIRY】

DKピラティスジャパン本部へのお問い合わせはこちら
【CONTACT】