Studio B.n.Pのnaomiです☆
毎週木曜20時に配信させて頂いている『OIKUBO STYLEメルマガ』
早いもので７ヶ月が経ちました♪
内容は、Health（健康）、Happy Mind、Beautyに関わることについて。
専門的な知識も入れつつお身体のことをお伝えしたり、美しく見える方法や、
New Meでお伝えしているHappy Mindで夢を叶える方法なども少しお伝えしています♪
メルマガは、
「info@bnpstudio.com」のメールアドレスを受信可能にして頂かないと届かないため、
迷惑フィルタをされている方は、受信設定が必要です。
先日配信した内容で「今年の感想」を伺ったのですが、
返信してくださったメンバー様からこんな嬉しいコメントを頂きました♡
今年、まさかのダイエットに成功しまして。
きつかった服が着れたり、
ジーンズがブカブカになったりして嬉しかったですね、まだ、頑張れたぞと！
そして来年の目標に・・・
しなやかなカラダを
腹筋割りたいです
マッチョではなく
なので、鍛えてください、しごいてください。
いいですね〜（笑）
私まで嬉しくなっちゃいますね〜♪
このメンバー様は普段マスターストレッチに通われているのですが、
だいぶ体の使い方が上手になられて、
関節をうまく使えるようになったので、よりお身体が引き締まりやすくなりました☆
ずーっとキープされて（もしかするとまだ絞られ続けているかも）、
素敵度が増しました♡
体の使い方変わるだけで、お身体絞れますのでダイエットを考えてらっしゃる方、
キツ〜〜〜いトレーニングだけがダイエット方法ではないですよ♪
