Studio B.n.Pのnaomiです☆

今日は暖かったですね♪
明日からまた寒くなるようなので、温かくしてお過ごしくださいね♪

さて、New Meグループセッションの来年のスケジュールが決定しました！
次回は、小田原での開催で、月曜日開催します☆

月一ペースで、Mind WorkとBody Workを２セッションずつ行っていく予定です。

自分と向き合う時間として、
また、そこから自分らしく体と心をメンテナンスする方法をお伝えしていきます☆

セルフコンディショニング

がテーマとなりますが、
精神的なマインドコントロールも含まれるため、
ストレスと上手く付き合う方法や、病気や体調管理にも影響があります。
私が学んできた、ピラティスで必要な解剖学や障害学はもちろん、
免疫セラピストとしての内容も含まれてきます。

人によってその効果の出方は違いますが、
一番自分がなりたい、やりたいことにフォーカスしていくので、
こちらもどのような結果が出るか、楽しみなところです。

グループセッションでも、お一人おひとりに合わせて行いますので、
何かしら変化を感じられるかと思います♪

詳細・お申し込みは下記ページの中の「Group」より☆
New Me