カラダの変化が楽しくなるB.n.Pのピラティス

Studio B.n.Pのnaomiです☆

常連メンバー様とお話をしていたのですが、
その方は一年前のスタジオがオープンするまでは、外部で教えていたグループセッションを受講してくださっていました。

そこのクラスは、私が教える前にもピラティス、ヨガ、などの先生方が多数そのクラスをお持ちになり、
セッションをやって来たそうなのですが、
今のB.n.Pの常連メンバー様のうち2名ほどは、そこの生徒さんでした。

お二人とも口を揃えていうのは、

「指導者がnaomi先生になってから、体が変わった」

 

と言ってくださいます。

最初、それを聞いて私は「え?」と思いました。
私と同じようにピラティスを教えている先生がいても、
残念ながらお身体は変わらなかったということです。

 

そこでさらにメンバー様に聞いてみると、

どうやら私のピラティスはわかりやすいようなのです♪

 

正直、相性などもあるので合わない方もいらっしゃると思いますが(笑)

 

私のピラティスの特徴は、カラダの構造から結構話します。
骨がどう動くかイメージをしながら体を動かすことが、より安全で効果を実感しやすくなります♪

 

2人のそのメンバー様たちは、
お一人は痩せてO脚は美脚に、重度の反り腰も緩和されました♪

もう一人は、まず脚まわりが引き締まり、ウエストもくびれて来ました♪

 

お二人とも40〜50代の女性です♡

 

特別辛いエクササイズをするわけではなく、
カラダの構造を理解し、動いた結果、実感されているということです。
もちろんこの方々だけではなく、
私の元に来てくださって、カラダの使い方を気をつけながら過ごされている方は、
食事制限や、激しい運動などせずにお身体が変化して来ています♪

 

もし、今すでにB.n.Pに通われてて、変化を感じてないという思いがあるなら、
一度でいいのでプライベートを受けてみられることもおすすめします。

グループとはやはり全然違うので。

 

資格講座を受けている資格生が先日、

「このカラダの使い方は、グループじゃわからない!」
「もっとこの感覚を知ってほしい!」

と熱く言ってくれました(笑)

 

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