PRICE

【入会金】¥5,000(+消費税)
*更新料などは一切なし

【体験プライベートセッション】

B.n.Pに初めていらっしゃる方には、まずこちらを受講して頂きます。(60min.)
全てのクラスで必要な呼吸法や基本の動き、またお身体の状態を拝見させて頂き、お身体に合わせてプログラムを組んで参ります。

通常価格 ¥11,000 →¥5,500

【プライベートセッション】

ピラティスワーク(60min.)

ピラティスメニュー 会員価格/チケットポイント数 ビジター価格
イクイップメントコース ¥10,000+消費税/10 point ¥12,000+消費税
マットコース ¥6,000+消費税/6 point ¥8,000+消費税
Owner’sコース ¥11,000+消費税/11 point ¥13,000+消費税
【オンライン】プライベートセッション ¥5,000+消費税 ¥5,000+消費税

※セミプライベート価格はお問い合わせください。
※高校生以下・シニア(70歳以上)の方は、割引サービスがございます。詳しくはお問い合わせ下さい。

<追加オプション>

オプションメニュー 会員価格
30分追加レッスン ¥2,500+消費税

栄養コンサルコース

メニュー 会員価格/チケットポイント数 ビジター価格
お試しコース(1週間)
【オンライン】お試しコース
¥15,000+消費税/  ー
同価格
¥18,000+消費税
同価格
1ヶ月コース ¥30,000+消費税/  − ¥35,000+消費税
【オンライン】1ヶ月コース ¥28,000+消費税/  − ¥33,000+消費税

※こちらはチケットは使用できません。

美Body改善コース

メニュー 会員価格/チケットポイント数 ビジター価格
通常コース ¥200,000+消費税/  − ¥205,000+消費税
【オンライン】コース ¥150,000+消費税/  − ¥155,000+消費税

※こちらはチケットは使用できません。

【グループセッション】

メニュー 会員価格/チケットポイント数 ビジター価格
マットピラティス ¥4,000+消費税/4 point ¥6,000+消費税
マスターストレッチ ¥5,000+消費税/5 point ¥7,000+消費税
バレエピラティス ¥5,000+消費税/5 point ¥7,000+消費税
【オンライン】ピラティス ¥1,150(6月より¥2,450) ¥1,150(6月より¥2,450)

※小学生・中学生のみ割引サービスがございます。詳しくはお問い合わせください。
※【オンライン】ピラティスは、6月より1回チケット:¥2,450・5回チケット:¥11,000(¥1,250お得)・10回チケット:¥19.800(¥4,700お得)となります。

【その他オプション】
<お子様のお預かりサービス>
*曜日・時間帯が決まっております。
*現金支払いのみ
*下記の料金は、お子様お一人の価格となっております。
*知育プログラムは2歳以上が受講可能となります。

オプション 会員価格 ビジター価格
託児サービス 1名まで¥0
2名〜¥1,100(お一人につき)
1名まで¥0
2名〜¥1,650(お一人につき
知育プログラム ¥1,500+消費税 ¥2,000+消費税

※日によって、対応できない場合もございますので、託児サービスをご利用の方は、お気軽にご相談ください。

<支払い方法>

◉現金:単発支払い
◉チケット(1 point ¥1,000+消費税相当)

チケットポイント 会員価格
16 Points ¥15,000+消費税
30 Points ¥28,000+消費税

*チケットは会員様のみご利用可能でございます。
*有効期限はどちらも3ヶ月となります。

【お願い】

お問い合わせ頂いた方には、24時間以内に返信をしております。
当スタジオより返信がない場合は、迷惑メールフォルダに入っているか、
迷惑フィルタで弾かれている可能性がございます。
下記のメールアドレスまたはドメインの受信を可能にし、
お手数ではございますが、再度ご連絡くださいませ。

<メールアドレス>
info@bnpstudio.com
<ドメイン>
bnpstudio.com

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【ダイエット記録】 昨日の夕飯。 ・ 💛ブリの照り焼き(写真全部ではなく1/2残した) 💛ご飯100g 💛キャベツとしらすのスープ 💛@y_u_c_c_i__ のにんじんとレモンのマリネ 💛お昼の残りのサラダ🥗 ・ ・ ぶりは脂質が高いので、半分の50g分にしておいて、サラダは何もかけずに食べました🥗 ・ マリネにオーガニックオリーブオイルが入ってるので、トータル15g程度の脂質。 ・ ・ 体重は、昨日より300g減っていて、体脂肪量は500g減っていました👍✨ ・ 今日は空き時間があるので、自主トレそこでしようかなと。 ・ 既にダイエット再開3日目にして、身体が軽い感じがあります😊✨ ・ ・ さぁ今日もお仕事も頑張って、ダイエットも楽しもう💪💕 ・ ・ #ダイエット #産後ダイエット #ダイエット再開 #栄養コンシェルジュ®︎2つ星 #美ボディ #ピラティス #マスターストレッチ #バレエまた踊れるようになるために #産後ケア #食べながら痩せるダイエット #しなやかな身体 #現在-18kg達成 #目標→さらに-10kg
今朝は息子を保育園に預けてから、朝イチ自主トレ🤸‍♀️✨ 途中オンラインの栄養コンサルコースがあって、その後また動いて、、、今日もお昼は帰れたので、ランチは昨日の残り物🍽🥗 ・ ・ 脂質は7g程度 カテ①は3ポーション💕 しっかり食べれば、おやつは食べなくて済むので、ちゃんとお腹満たして、少しずつでも確実に脂肪量を落としていくのが私のやり方😊🌸 ・ ・ 体脂肪は一昨日から400g落ちてました。 体重は-350g落ちてたので、しっかり筋肉を維持しながら、体脂肪を落とせてる👍✨ ・ まだまだ先は長いですが😂(←目指すは-10kg)地道に頑張りまーす😊🌸 ・ ・ #自主トレ #産後ダイエット第二弾 #バストを落とさずダイエット #ボディメイク #ピラティス #しなやかに動ける身体 #また踊れるように #バレエのためのコンディショニング #産後ケア #ダイエット #栄養コンシェルジュ®︎2つ星
今日の夕飯。 どうしても漬け丼が食べたくて😂 ・ カテ①は3ポーション取ってしまったけど、脂質はトータル12-13gくらい。 ・ 💛いさきの白醤油の漬け丼 💛パプリカとほうれん草の炒め物 💛生ハムとレッドオニオンのマリネ (昼の残り) 💛焼きカリフローレのサラダ (オーガニックオリーブオイルとハーブソルトで) ・ ・ 脂質と糖質が摂りがちな私には、これでも結構頑張ってます😅 ・ #ダイエット始めました #糖質カットしたらリバウンドしますよー #3食食べて痩せる #ご飯も食べる! #そして運動 #ピラティス #バレエのためのコンディショニング #産後ダイエット第二弾 #現在-18kg! #でもそこから数ヶ月サボってました😂 #これから頑張ります
今日のランチは、久しぶりに家にいたのでダイエットのために作りました🌸 ・ ・ 💛なんちゃってイタリアンサラダ (モッツァレラに似せて、はんぺん焼いて入れましたw) 💛@y_u_c_c_i__ の生ハムご飯 (見よう見まねで作ったので、本当のrecipeはわかりませんw) 💛レッドオニオンと生ハムのマリネ 💛そうめん (上までイタリアンぽいのに、ここで純和食😂😂😂) ・ ・ 生ハムご飯は1つだけにして、そうめんも1.5ポーション分にして、トータル脂質は7g程度。 ・ ・ 料理、あまり得意ではないけれど、 @y_u_c_c_i__ とかのお料理を見てるとやってみたくなって、家にあるもので試してみたり、、、 ・ 楽しみながらダイエット出来るように、、、私は写真撮ったりが好きなので、撮るために彩り考えたり出来るのはちょうどいい😂 ・ ・ お勧めレシピあったら、どなたか教えて下さーい🥗🍽💕 ・ ・ #なんちゃってイタリアン #ダイエットメニュー #栄養コンシェルジュ®︎2つ星 #料理下手が出来る簡単料理 #オリーブオイルはEU有機認定 #ピラティス #マスターストレッチ #呼吸法 #美しい姿勢
妊娠7ヶ月の時と今😂😂😂 このお腹でよくHawaiiまで行ったなぁと思い出した🌺 ・ この青い海、青い空、白い砂浜💕💕💕 また行きたいなぁー🌸 ・ ・ @ri.takahashi りえちゃん、また行こうね😆💕 ・ ・ #違いの差🤣 #迫力満点 #義父に横綱と呼ばれた😂 #ピラティス #Hawaii #また行きたいなぁ #産前産後ピラティス #マタニティピラティス #産後ピラティス #産後ケア #マシンピラティス #マスターストレッチ #ダイエット #産後ダイエット #栄養学 #栄養コンシェルジュ®︎2つ星
久しぶりに自主トレ。 昔よりは本当ハムが吊らなくなった😂 でもアラベスクは上がらない🤣 ・ お尻は本当弱いので、しごきがいがあります🤣👍✨ ・ とりあえずこれからしっかり身体作っていかねば、このままじゃ本当に見せられない😱💦 まずダイエット、本気で第2弾始めますか😅(産後-18kgは戻せたけど、そこから先が怠けてずーっとkeepしてた💦) ・ ・ 過形成の膝の痛みをリハビリしつつ、まずは現役時代の体重に戻そう。=あと-9kg😂 この数ヶ月、ダイエットするする詐欺になってるので、今日からは本気でやろう💪✨ ・ ・ #ピラティス #マシンピラティス #自主トレ #産後ダイエット #ダイエット #また踊れるように #ダイエット再開 #身体のメンテナンス #バレエのためのトレーニング #産後のケア #栄養コンシェルジュ®︎2つ星
たった1週間でこの変化!! 私もびっくりしました🤣✨ 脚細くなってるー!!👏👏👏 ・ ・ #repost @studio_b.n.p_ ・ 【オンライン】栄養コンサルコース(お試し)1週間のコースを受けて下さった方の変化です! ・ たった1週間✨で、脚が細くなり、ウエストが引き締まりました!👏👏👏 ・ 詳細はブログに掲載してます😊🌸 https://bnp7.com/blog/20-0522-nu/ ・ ・ #栄養コンサルコース #栄養学 #栄養コンシェルジュ2つ星 #自分と家族の健康 #美Body #糖質制限なし #無理なくダイエット #健康的な食事 #遠方の方でも安心 #オンラインセッション #ピラティス #身体の使い方 #ボディメイク #ムキムキにはなりたくない #身体が軽い
【オンライン無料グループピラティス】開催致します! 外出自粛期間が長引き、行動範囲が減り、 運動量も落ち、腸の動きがイマイチ・・・ という方も少なくはないはず! 便秘になりやすい方 免疫力が落ちている方 代謝が落ちている方 …などなど、 そんな方にオススメのピラティスプログラムをやります! その名も“腸活ピラティス”!! 免疫セラピストでもあるnaomiがピラティスに免疫学の知識も取り入れながら、セッションさせて頂きます! 今回は、無料で誰でも参加できるセッションになりますので、皆様のご参加をお待ちしております♪ メンバー様以外も参加可能ですので、 ご家族やご友人、会社の同僚さんなど、是非宜しければシェアお願い致します♡ テーマ:“腸活ピラティス” 日時:5/27(水)19:00〜20:00 参加費:無料 Zoom接続先:https://us02web.zoom.us/j/86150745208?pwd=Q1RKaUJuMFdkSDFNSllBYlgrN21XZz09 ミーティングID:861-5074-5208 パスワード:848955 持ち物:スモールボール(なければバスタオル)、飲み物 ♡お願い♡ もし、宜しければ「参加しまーす!」とDMやLINE@などでメッセージ頂けると、嬉しいです♪ #オンラインピラティス #腸活ピラティス #無料オンライン #誰でも参加OK! #免疫力UP #ピラティス #おうち時間 #便秘解消 #運動不足解消 #代謝UP #宅トレ #呼吸 #腰痛改善 #小田原ピラティス #産後ダイエット #ホルモンバランス調整
本日19:00-20:00オンライングループピラティスのセッションがございます🌸 ・ 直前までご予約承りますので、お身体なまってる方、初心者でも大丈夫ですので、ご予約お待ちしてます😊💕 ・ ・ ご予約は⬇︎またはインスタのプロフィール欄にUPしましたので、そちらからどうぞ🌸 https://coubic.com/bnp/700963 ・ ・ #オンラインピラティス #オンライングループピラティス #コロナ太り #コロナ太り解消 #代謝上げたい #お家で出来るトレーニング #宅トレ #代謝UP #柔軟性UP #初心者歓迎 #ピラティス女子 #お家でピラティス #パフォーマンス向上 #運動不足解消
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