遠足前夜♪

Studio B.n.Pのnaomiです☆

今日はスタジオはお休みで、2ヶ月に一回通ってる病院の日だったのですが、
さらに嚢腫が小さくなっていましたー♪

もうお薬も7月以来飲んでいないんですが、
どんどん小さくなってきましたー♡

これもHappy Mindのおかげかな〜♪
病気までも治せちゃいますね(笑)

 

私はもともと心配性だし、そのせいで学生の頃(中学生頃)〜働き始めた頃までかなり身体も壊していました。
頑張りたくても体を壊してやめざるを得なくなるような感じです(汗)

 

でも、2年前ハワイの解剖研修の前々日にハワイのホテル前でぶっ倒れ救急車で運ばれて、
その後1年は放置していたのですが、
どんどん悪化し、さすがにまずいと思って、それ以来ちゃんと体と心に向き合ってから、
夢のスタジオは持てるし、病気は治ってきてるわで、
どんどん理想的になってきてます♡

 

そのパワーの根源になっているのも、
実は趣味もたっぷり味わってるからかなぁと思います♡

私の趣味の一つに写真があるのですが、
主人と私で「写真部」というものを作っています。

私の友達や主人の友達、会社の方、私の弟や従兄までメンバーに入ってるんですが(笑)
これが今や30人弱まで増えました♪

もちろん全員が集まるのは難しいんですが、
毎月1回活動していて、皆に会うのが楽しく、写真も上手なメンバーに一眼レフの使い方教えてもらったりしながら撮って、少しずついいものが撮れる楽しくて♡

 

いつも活動日の前日は、ワクワクして寝れないんです(笑)

 

主人に「小学生か!」と笑われるけど、
本当、ワクワクが止まらない(笑)

 

でも、こういうもののおかげで、「ワクワク」することを思い出し、
Happy Mindのベースを作ることができます♪
あとはちょっとしたテクニックを取り入れれば、理想を叶えられます♪
(このテクニックについてはNew Meで取り入れています♡)

仕事もプライベートも全力で楽しむ

 

これが私のベースです♪

ピラティスやマスターストレッチはもちろんお身体を調整するものになりますが、

心が変わらないとお身体は変わらないんです。

 

前向きになってらっしゃる方は、効果を出せています。
でもムキになってしまっていたり、「まだまだダメだ・・・」と思ってらっしゃる方だと、
正直効果が上手く出てないです。。。

 

心と体は繋がっているので、
ご自分の気持ち(心)に素直に、そして嬉しいことはどんどん受け入れる♪

大事なポイントですね♡

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