○○が鈍くなると、ボケますよ

Studio B.n.Pのnaomiです☆

グループセッションで、
足の指を動かしていくエクササイズをよくやるのですが、

指令を出しても、なかなか言うこと聞いてくれない足の指。

 

足だけではなく、
普段使わない部分は、意識が入りにくくなるので、
感覚が弱い部分があると思います。

 

この感覚が鈍くなると、

ぶっちゃけボケやすいです( ̄▽ ̄;)

 

と言うか、足がちゃんと柔らかく、
ある程度ほぐれている方は、私が今まで見てきた中では
ボケずに長生きする方が多いです。

 

また、足裏が硬くなってきたり、
思うように動かない部分が多い(足だけでなく)方は、

調子が悪い方が多いです。
また、太りやすくもなります。

坐骨の感覚が弱い方はお腹や腰周り、太もものあたりの肉付きが良い方が多いです。

 

ご自分の意志と体が通じてない方、

身体は使わないと使い方を忘れてしまいます。

 

 

 

でも、ちゃんと使おうとしていくと必ず動かせられるようになります♡

メンバー様も最初は動かせられなかった方でも、
ちゃんとお風呂で動かす練習をされていたり、意識し続けている方は、
できるようになってきました♪

それは年齢関係なく、70代以上の方でもそうですよ♪

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