Studio B.n.Pのnaomiです☆

今日はスタジオはお休みでしたので、
趣味の写真を撮りに行ってきました♪
日が当たっているところは、結構黄葉してました♪
紅葉も観れました☆

実は、夫婦で友達を募って「写真部」というものをやっているのですが、
今日もその活動日でした。

その中で、女子二人が「脚が寒い」と後半言っていたのですが、
私も似た様な服装（スカートに、タイツ）をしていました。

ですが、私は一切普段に比べて全然寒さを感じなかったのです。

他の二人との違いは、私はスニーカーで、
他二人は、ショートブーツでした。

ブーツ、温かいようで冷えるんです。

原因は、足首周りの動きが制限され、
血流が悪くなるのが大きいと思います。

二人のうち一人は試したのですが、
足首から足を回るようにできるかやらせてみたところ、
一緒に膝が動いてしまい、
うまく足を回すことができなかったんです。

ブーツの時期、脚がむくみやすいのもこれが原因ですね。
足裏から足首、ふくらはぎを使えるように制限を押さえておくと結構いいのかもしれませんよ♪