◉初回９０分カウンセリング
◉１週間の食事指導
◉１週間LINE@で無制限アドバイス

生理学、代謝学、細胞学などをもとに身体の仕組みを知って頂き、本質的な栄養学の基礎知識をお伝えしながら、年齢や性別によって適した栄養面でのサポートを致します。

＜こんな方にオススメ＞
・栄養バランスはなんとなくはわかるけど、どんなものをどれだけ必要なのか知りたい。
・体重を管理できるようにしたい
・体脂肪を落としたい
・筋肉は落としたくない
・まずはどんなものか試してみたい

※こちらのコースを受講後、１ヶ月コースや美Bodyのコースを受講したい方は、差額分で受講が可能となります。

◉初回９０分カウンセリング
◉２回目〜４回目は、カウンセリングとピラティスのセッション
◉１ヶ月間の食事指導
◉１ヶ月間LINE@で無制限アドバイス

身体の仕組み（生理学、代謝学、細胞学など）の基礎的な知識を身につけ、食品や料理の栄養成分を評価しながら、ご自分には何が必要で何が不必要なのかを把握し、身につけて行きます。
また、週１回の軽い運動も取り入れることでより身体の様々な代謝をよくし、機能を正常化させるよう近づけます。

＜こんな方にオススメ＞
・しっかり栄養面で何を選択すればいいのか知りたい方
・自分の必要なものと不必要なものを知りたい。
・体重を管理できるようにしたい
・体脂肪を落としたい
・筋肉は落としたくない
・なんとなく体調が不調
・肌質を良くしたい
・便秘気味

※こちらのコースを受講後、美Bodyコースを受講したい方は、差額分での受講が可能となります。

お試しコース（１週間）
＜食事指導のみ＞

¥15,000＋消費税
（非会員：¥18,000＋消費税）

【オンライン価格】
同価格

１ヶ月コース
＜食事指導とピラティス＞

¥30,000＋消費税
（非会員：¥35,000＋消費税）

【オンライン価格】
¥28,000＋消費税
（非会員：¥33,000＋消費税）