Q.　今回この企画にご参加された理由をお教えください。

A.　腰の上のお肉が気になって来たため。
　　肩こりを軽くしたいため。
　　お尻をプリッとさせたかったため。

Q.　日程につきまして、いかがでしたでしょうか？

A.　思っていたよりあっという間でした。

Q.　価格につきまして、率直なご意見を下さい。

A.　私にはちょっと高いなと感じました。
　　個別にレッスン内容を組むことを考えると、妥当な値段だと思いますが興味があっても出せる人が少ないと思います。

Q. プログラム内容につきまして、どのような点が良かったのか、また、悪かったのかお教えください。

A.　＜良い点＞
　　　・自分に合うと思うエクササイズをレッスンのたびに新たに教えて頂けること。
　　　・６回のレッスンがあるので、より良いエクササイズを次回のレッスンの時に取捨選択できること。
　　＜悪い点＞
　　　・筋肉痛がちょっと辛いです。

Q.　今回ご自分の中で変化（効果）はありましたか？また、あった場合、どのような点が変わりましたか？

A.　隙間の時間（電車の待ち時間、会社でコピーを取っている間、コーヒーを落としている間など）で教わったエクササイズを試してみるようになりました。
　　無理なく続けられるように、工夫できるようになったと思います。

Q.　今後、またこの企画に参加されたいと思いますか？

A.　またいつか参加してみたいです。（１年間に１回とか、２年間に１回とか）
　　プライベートだと高いけど、グループとは違う充実感がありました。

Q.　現在の心・体の状態をお聞かせください。

A.　６回だけとはいえ、やりきった感があります。
　　体は・・・今日も筋肉痛です。