運動が苦手！ハードなトレーニングが苦手！
だけどスタイルを良くしたい！！
ムキムキにはなりたくないけど、しなやかな筋肉をつけて
綺麗なボディラインを作りたい！
という方に向けたセッションです☆
たるんだお顔や、背中の肉、お腹周り、お尻周りは、女性では気になる部位ですよね。
それらの部位を引き締める方法は、この世にはたくさんあると思います。
B.n.Pでは、「しなやかな身体に変えていく」ことにフォーカスしているため、
ウェイトトレーニングなどのジムで行うものとは全く違う筋の使い方をしていきます。
こちらのプログラムでは、「バレエピラティス×マスターストレッチ」を軸に行っていくセッションです。
バレリーナのしなやかな身体は、柔軟性のある筋肉によって作られています。
大きな筋肉を作るのではなく、細く長く伸縮性のある筋肉を作り、
バレエという芸術の美しさの要素を入れるため、手先や足先まで、意識を入れて動いて行きます。
「見た目」の美しさを重視していくため、単なるwork outにならないようご自分の美しいラインを作ることができます。
自身も25年以上バレエを踊ってきた経験と、
日本では第一世代として渡米しバレエピラティスの資格を取得したオーナーnaomiによるプログラムです。
（バレエピラティスの資格保有者は、日本でも全体でまだ20名弱。）
さらに世界のトップバレエダンサー、バレエ団が取り入れている、
今ではモデルやセレブたちの間で流行中のイタリア発のメソッド、マスターストレッチ®️を使用するため、
ご自分の力だけでなく、器具の力を借りてより体幹と柔軟性を出していきます。
◉バレエピラティスについてはこちら【BALLET PILATES】
◉マスターストレッチについてはこちら【MASTERSTRETCH】
| ビジター | メンバー | |
| スペシャルグループ（〜４名） | ¥9,720 | ¥7,560 |
バレエピラティスもマスターストレッチも、
一度受けるとその効果に皆様実感し、ハマっていく方が多くいらっしゃいます。
グループセッションの中でもボディラインの効果が高い２つのプログラムを取り入れた
スペシャルグループセッションです。
ご予約はこちらから
