PRIVATE SESSION

プライベートセッション

しなやかで自然体の美しさをあなただけの方法で手に入れる!

好きなことを続けられる、自分らしく生きていくには、大きな筋肉や見せかけだけの身体作りは必要ありません。

生きていくには仕事も大切。 だけど体も心も健康でなければ、いつしか無理がたたって大きな病気にもなり兼ねません。 いつまでもちゃんと働けること、動ける身体でいられることが大切だと思いませんか?

プライベートセッションでは、あなたの本当の姿(理想の自分)を作り出すお手伝いを致します☆

ピラティスワーク(60min.)

ピラティスワークでは

マシンピラティスをベースに様々なピラティスプログラムを受講できるものとなっております。 バレエピラティスマタニティピラティス(産前・産後)、ゴルフのためのピラティスなど様々な目的に合わせて受講することができます。 お一人おひとりのお身体の状態を拝見しながら、様々なピラティスの要素を取り入れてあなただけのプログラムを組み立てセッションを行って参ります。 現在プライベートセッションでは人気のコースとなっており、予約が取りにくい曜日・時間帯もございますので、 ご予約の際はお早めに、また予定がわかってらっしゃる場合は、数回分のご予約を入れておかれることをおすすめしております。 ※オプションにてピラティスワークに加え、マスターストレッチ・ボディキーのセッションも受講出来ます。

詳しくは下記ページへ

ボディコードセッション(60min.)

ボディコードセッションでは

イタリアのBody Code Systemの創始者であり、元バレエダンサーのPino氏が開発したツール「マスターストレッチ」「ボディキー」を使ったコースとなります。
バレエダンサーのしなやかな身体のように、柔軟性と体幹の強さなどを作り出すのにとても有効なツールとなっており、
海外のバレエ団やバレエ学校などでは、取り入れられているメソッドです。

ダンサーのようなしなやかで強靭な美しさ

元ダンサーの開発したツールということもあり、
体幹を鍛えながらしなやかに体を動かすため、しなやかで美しく、かつ強靭な肉体を作ることができます。
流動的な動きで身体全体を強調させます。

詳しくは下記ページへ

Coming soon…

【お願い】

お問い合わせ頂いた方には、24時間以内に返信をしております。
当スタジオより返信がない場合は、迷惑メールフォルダに入っているか、
迷惑フィルタで弾かれている可能性がございます。
下記のメールアドレスまたはドメインの受信を可能にし、
お手数ではございますが、再度ご連絡くださいませ。

<メールアドレス>
info@bnpstudio.com
<ドメイン>
bnpstudio.com

Owner's Instagram

Chairの新しい使い方😂
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#もうすぐ一歳
#ママインストラクター
#マシンピラティス
#小田原ピラティス 今日は久しぶりに
@bleucoffeestandandbar さんで、デカフェとヴィーガンスイーツを☕️
小田原にヴィーガンスイーツとか食べれるところがなかなかないので嬉しい😊💕
(スイーツは写真撮れなかった😱)
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#コーヒーが飲みたくなる季節 
#デカフェ
#ヴィーガンスイーツ こちらも先日の
@studio_b.n.p_ での料理教室で
@yucci_olive さんに教えて頂いたブロッコリーのスープ🥦
材料がなかったので、ピンクペッパーでアレンジ🌸
このスープも皆さんおかわりしてて、めちゃくちゃ美味しいスープでした😊
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@yucci_olive さんに教えて頂いたヨーロッパで認められたエクストラヴァージンオイルを見つけて、結構お安く買えたので使ってみたら、風味も良くてバッチリでした😊💕
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ただ、脂質が多いので、しょっちゅうは作れないな😱💦
美味しいのに残念過ぎる😭
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@yucci_olive 
@studio_b.n.p_ ・
#ブロッコリーのスープ
#yuccirecipe
#栄養学 
#栄養コンシェルジュ®︎ 先日B.n.Pで開催した料理教室で
@yucci_olive に教えてもらったニンジンのマリネ🥕を作ってみた😊✨
レモンが強かったかな?とも思ったけど、旦那さんからは美味しいと言ってもらえたので合格かな?笑
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これは本当美味しくて、料理教室の時も皆さんが何度もおかわりしたrecipeでした😊🌸
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@yucci_olive 
@studio_b.n.p_ ・
#ニンジンのマリネ 
#イタリアン
#小田原のレモン
#地元野菜で作ってみた 今日は地元のバレエスクールで勉強会のお手伝いでした⭐︎
今回のメインは、影アナウンスが私のお仕事でした🌸
初でしたが、初っ端から噛みました😂😱💦
あとは、メイクのお手伝いやすこーしだけ衣装縫ったり、ちょこっとだけ同期の脚のケアをしたり、何でも屋さんでした😂
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色々アクシデントなどはありましたが、なんとか無事終わってホッとしてます🌸
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私が担当してた当時3歳の子達が、もう16歳だったことにショック😱💦笑
そりゃ歳もとるよね😅
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でも、そんな子達がちゃんと踊ってる姿を見たり、私が現役だった頃の仲間達が今も踊ってる姿を見ると、本当に嬉しかったです😊💕
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やっぱり舞台好きだし、仲間達がいるから本当に楽しかったー😊💕
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#バレエ舞台
#バレエ
#影アナウンス
#お手伝い
#第二のホーム
#やっぱり舞台が好き 今日までお仕事。
この年末は、数日のうちに本当に色々ありすぎてバタバタしてますが(スタッフの急病に家族の急病に、、、😅💦)スタジオ来ると朝日のPOWERを浴び、この空間が私を癒してくれます☺️💕
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疲れてる時こそピラティスの良さと自然のPOWERの必要性を感じます😊🌸
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今年一年、私にとって出産という大きなイベントから始まり、産後2ヶ月半で仕事復帰。
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その後は子供連れて毎日大好きなお仕事😊💕
子供も成長していき、私の身体は多少ボロボロですが(私の方がメンテが必要😂)、ピラティスのお陰で悪化せずになんとか精神共に充実した毎日を過ごせました。
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来年はさらにやりたい事を実現させて、B.n.Pと共に私自身も成長出来るよう精進していこうと思います😊✨
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今年一年ありがとうございました!
そして、また来年もB.n.Pと息子共々、宜しくお願い致します!!
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素敵な年をお迎え下さい😊⛩💕✨🌅🎍✨🌸
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#大晦日まで営業
#小田原ピラティス
#小田原
#ピラティス
#マスターストレッチ
#ボディキー
#子連れピラティス
#ママインストラクター
#産後ダイエット
#ダイエット
#ボディメイク
#美しく生きる
#しなやかな身体
#今より心地の良い身体へ
#今年もありがとうございました 
#来年も宜しくお願い致します 【年末年始営業のご案内】
年内は明日12/31まで!
年明けスタートは、1/4(土) ですが、特別イベントの開催のため、通常営業は1/6(月)からとなります⭐︎ ちなみに今日明日のセッションは、スタッフの急病により、オーナーnaomiが担当致します🌸

1月よりプライベートセッションは、西湘・湘南地区では珍しい#マスターストレッチ や#ボディキー がピラティスセッションに含まれますので、是非お試し下さい😊💕 #ピラティス
#ダイエット
#姿勢改善
#体調改善
#マスターストレッチ
#ボディキー
#バレエピラティス
#ボディメイク お客様から頂いた#THREE のハンドクリームが予想以上に良くてしっとり😍💕
ガッサガサな手が一瞬で潤った✨✨✨
マジで凄い✨
これはリピートするかも。 ・
今日は多分(?)私が最後の勤務日。
というのも、もしかすると月・火のクラスを担当するかもしれず、、、 でも息子さんは旦那が見ててくれるので、ゆっくり仕事が出来るのは有り難い😊🌸 ・
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今日も気持ちのいい天気で、朝日を浴びれるスタジオは本当にpower spotです✨✨✨ ・
皆様素敵な週末&年末を〜💖 ・
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#three
#organic 
#handcream 
#マジで良い
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#太陽気持ちいい
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#産後ダイエット順調!
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#小田原ピラティス
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#ボディキー
#しなやかな身体 
#しなやかなボディ作り 
#インストラクター養成講座
#ピラティスインストラクター
#美しく生きる
#healthyでwellnessな生活 【料理教室&ピラティスコラボイベント✨】
メンバー様にはご案内させて頂いてますが、

1/4(土)にオリーブオイルソムリエのyucciさんをお招きし、コラボ企画で一年の始まりに、Healthyでオシャレで美味しい料理教室を開催することとなりました!
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料理教室の前には、私naomiのスペシャルピラティスセッションを!
その後、yucciさんの料理教室で講座と、食事会を開催致します!
@yucci_olive ・
限定10名様なのでお早目にお申し込みください♪
お申し込みは、こちらのDMにご連絡頂くか、メールまたはスタジオにて直接お申し込み下さい。
info@bnpstudio.com
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