Sachi Imada

−今田　サチ−

BASI Certified Comprehensive Instructor
（マット＆マシンインストラクター）

BACKGROUND

大学卒業後一般企業に就職。
知人の紹介によりピラティスを始め、2014年よりBody Arts and Science International(basi pilates) にてトレーニングを始める。
2015年、BASI Pilates Mat Certification修了。
2016年、BASI Pilates Machine Certification修了。
2018年、McEntire Pilates the NeuroーMovement Course修了。

QUALIFICATION

BASI PILATES Mat Work Teacher Training Course 修了
BASI PILATES Comprehensive Pilates Teacher Training Course 修了
McEntire Pilates the Neuro-Movement Course修了

MESSAGE

私は学生時代、本を読むことや勉強することが苦手でした。
また部活では運動部（陸上と水泳）に所属していましたが特に大きな結果を残すこともありませんでした。
２４歳でピラティスを始め、今年（2021）で７年目になります。今では不思議と苦手だった読書や勉強が趣味となりました。

ピラティスは、自分の身体をどのように扱うか、ということを学びます。
ピラティスを通じて身体の基礎を学ぶことで、物事の原理原則に興味を持つようになりました。

私が目指しているのは自然と調和するということです。
自然とは頑張らないとか、努力しないという意味ではなく、ありのままの自分を見つめること、そういった時間を大切にすると言うことだと考えています。

レッスンでは、まずは呼吸、基礎基本を大切にしっかりとやっていきます。
最終的にはピラティスが日常の一部となり、毎日の過ごし方や人生がより良くなっていくお手伝いが出来れば嬉しく思います。

IN CHARGE OF CLASS

月曜担当。