Studio B.n.Pでは2020年10月より新しく「コーチング」コースを設け、
さらにココロのケアも含め、カラダとココロのコンディショニングに
フォーカスしたプログラムをご提供することとなりました。

10年以上ピラティス指導をさせて頂き、500名以上の方のお身体を見て参りましいた。
その中でなかなかお身体が変わりづらい方とそうでない方の差があることに気づき、
さらには自分自身の経験・体験により、思考の仕方やココロの状態により、
体調不良を起こしたり、痩せにくい状態であったことなどを踏まえて、
ピラティスだけでは「コンディションを整える」ことの限界を感じました。

そこで今回、一部のスタッフと共にコーチングスクールにて
インストラクターになるためのスクールで約半年、そして今もさらに学び続け、
新たに「コーチング」コースを設けることに致しました。

私たち（スタッフと私）自身、学ぶことで家族との関係がさらに良い方向へ進み、
仕事の問題も解決し、このご時世でも有難いことにご予約は増えて、
満員御礼となることが増えて参りました。これもコーチングのおかげがかなり大きいと思っております。

コーチングとは

最近では、企業でも導入することが多く、生産性を上げたり、目標達成させる
ためには社内の人間関係を改善させることが大切だと早くに理解している会社
では導入され、このご時世でも利益を上げている企業もたくさんあります。

ですが、コーチングは、ただ企業の業績UPのためだけに使うものではなく、
「人と人とのつながりの中で生まれる問題」を解決させるのにとても有効なツールとなります。
家族との問題、学校での問題、習い事での問題、仕事での問題。
全ては、人と人とのコミュニケーションの中で生まれることがほとんどとなります。
こういった問題の中で、「本当はどんな風になっていたいのか」
「どんな自分でいたいのか」など目標や理想の姿をちゃんと見た上で、
現状に「気づく」そして「どうやって達成するか」を一緒に考えます。

「こうであるべきだし、こうすれば上手くいく」と思っていても、現状は出来ない。
そこには何があるのでしょうか？

お身体の問題もそうです。
ずっと痩せたい、痩せなきゃいけないのにずっとダイエットするすると言って痩せられない方。
運動することがいい、必要だとは理解している、だけど続かない方。
そこには何があるのでしょうか？

Studio B.n.Pでは、プライベートな悩みはもちろん、お身体の悩みももちろん、
解決したくても自分ではなかなか出来なくて、ずっと今の状態を「我慢している」。
多少は嫌だなと思っていても「まぁいいか」で「現状維持」をしている方の
サポートをコーチングコースを通して行っていけたらと思っています。

お身体の問題でなくても、仕事の問題を解決しても実は、カラダの不調は改善します。
いくらその場でカラダのみ調整することが出来てすっきりしても、
「問題（悩み）を抱えている」などが解決しない限り、お身体にもかなり影響があり、すぐに元に戻ってしまいます。

Studio B.n.Pは、本当に「心地のいい自分・カラダとココロ」を一緒に探し、見つけていけたらと心より思っております。
是非一度体験し、理想の自分に向かっていきませんか？

＊１回あたり２時間とさせて頂きます。
＊オンラインでの受講も可能です。（ご予約の際に、オプション欄にて「オンライン希望」を選択してください）
＊ピラティスなどはなく、基本的にコーチングセッション（お話）のみとなります。
＊コーチングと調整、ピラティスの合わせたコースはOwner’sコースにて受講可能です。